Ранкова Медитація Вітру
Наповніть кожен вдих спокоєм, а кожен рух – відчуттям легкості та гармонії.
Наповніть кожен вдих спокоєм, а кожен рух – відчуттям легкості та гармонії.
Плавні практики для м’якого пробудження тіла і налаштування свідомості.
Поради від експертів з харчування допоможуть підтримати баланс та силу.
Регулярні сесії в комфортному графіку сприяють стійким результатам.
Шість авторських асан для енергії, спокою та відновлення балансу.
Кругові рухи рук для відкриття плечей і плавності рухів.
Підйом корпусу для активації енергетичних каналів.
Асана для укріплення опорної бази та відчуття стійкості.
Гнучкі переходи для розвитку багатоосьових рухливості.
Статичні пози для медитативного розслаблення і фокусування.
Циклічна комбінація для гармонії розуму та тіла.
Персональні консультації, майстри зі стажем та зручний розклад для вашого комфорту.
Програма враховує ваш ритм життя та фізичні можливості.
Кваліфіковані наставники допоможуть вам уникнути травм і помилок.
Вибирайте час занять, який максимально відповідає вашому дню.
Залиш свої дані, і ми підберемо ідеальний комплекс для твого відродження.
